I Gladsaxe Svømmehal

Holdnr Navn Start Start tid Slut tid Ugedag Underviser  
480340 Varmtvandstræning 07‑09‑2018 12:00 12:45 Fre Hanne Becker
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 480340
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2018 12:00
Mødegange: 34
Lektioner: 68
Undervisere: Hanne Becker
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
480341 Varmtvandstræning 07‑09‑2018 12:50 13:35 Fre Ana Maria Melhim
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 480341
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2018 12:50
Mødegange: 34
Lektioner: 68
Undervisere: Ana Maria Melhim
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
480342 Varmtvandstræning 07‑09‑2018 13:40 14:25 Fre Hanne Becker
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 480342
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2018 13:40
Mødegange: 34
Lektioner: 68
Undervisere: Hanne Becker
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00
480343 Varmtvandstræning 07‑09‑2018 14:30 15:15 Fre Ana Maria Melhim
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
En sjov og effektiv måde at træne på Vand er det ideelle element til træning. Vand bærer, støtter og giver modstand, så man kan træne uden at overbelaste muskler, led og sener. Vandets bæreevne udnyttes, hvilket betyder en mindre belastning af kroppen ligesom vandet støtter kroppen, så du bedre kan holde balancen under øvelserne. Når vi bevæger os i vand, opstår der turbulens i vandet. Denne modstand er med til at øge muskelstyrken og øge blodcirkulationen. Kun få ledige pladser - ring derfor på 39 67 06 11. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 480343
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2018 14:30
Mødegange: 34
Lektioner: 68
Undervisere: Ana Maria Melhim
Priser:
Almen DKK 2.380,00
Pensionist DKK 1.970,00
Ledig DKK 1.970,00
Efterlønsmodtager DKK 1.970,00
SU-berettiget DKK 1.970,00